သင်သည် အစားအစာပေးဝန်ဆောင်မှု သို့မဟုတ် စားသောက်ဆိုင်လုပုပ်ငန်းကို လုပ်ကိုင်နေပါက အစားအစာများကို အရသာရှိပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူစေရန် ထုပ်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဝိုင်းပုံသော အပိုဆောင်းအစားအစာထုပ်များသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ခိုင်မာပြီး အစားအစာအမျိုးမျိုးကို ကောင်းစွာသိမ်းဆီးနိုင်ပါသည်။ Linyi Zhongfei မှ ထုတ်လုပ်သော အဝိုင်းပုံသော ထုပ်များသည် အစားအစာပေးဝန်ဆောင်မှုအစီအစဉ်များ သို့မဟုတ် စားသောက်ဆိုင်များအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ သင်သည် အကောင်းဆုံးထုပ်များကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်သည် အသွင်အပြင်ကောင်းမြန်ပြီး အလုပ်လုပ်ပေးနိုင်ကာ ဖောက်သည်များအတွက် အစားအစာများကို ချောမွေ့စွာ စားသုံးနိုင်စေရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်သည် ပူနွေးသော သုပ်ရည်၊ သုပ်များ သို့မဟုတ် အချိုစားများကို ပေးဝန်ဆောင်နေပါက အကောင်းဆုံးထုပ်များသည် အစားအစာများ၏ လက်ခံမှုကို အများကြီးပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါသည်။
သင်၏ အစားအစာပေးဝန်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းအတွက် အဝိုင်းပုံသော အပိုဆောင်းအစားအစာထုပ်များတွင် ဘာတွေကို ရှာဖွေရမည်နည်း။
အဝိုင်းပုံသော အပိုဆောင်းအစားအစာထုပ်များကို ရွေးချယ်ရာတွင် အဆင့်မြင့် အစားအသောက် သိုလှောင်ရန် ပုံးများ ၊ စဉ်းစားရမည့်အရာများမှာ အများကြီးရှိပါသည်။ ပထမဦးဆုံးအနေဖြင့် ပစ္စည်းအမျိုးအစားကို စဉ်းစားပါ။ ပလပ်စတစ်၊ အလူမီနီယမ် သို့မဟုတ် ဇီဝအိုင်းစ်ချ်ဘီလီယူမ် (biodegradable) ပစ္စည်းများဖြင့် ပုလင်းများကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ပလပ်စတစ်ပုလင်းများသည် အလေးချိန်ပေါ့ပါးပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် သယ်ဆောင်ရန် လွယ်ကူပါသည်။ အလူမီနီယမ်ပုလင်းများသည် ပူပွန်းသောအစာများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ အကြောင်းမှာ အပူချိန်မြင့်မြင့်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အကောင်းများပျော်မှုမရှိသောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ သင်သည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်ပါက အသုံးပြုပြီးနောက် သဘောတော်အတိုင်း ပျော်လွင်နိုင်သည့် ဇီဝအိုင်းစ်ချ်ဘီလီယူမ် (biodegradable) ရွေးချယ်မှုများကို ရှာဖွေပါ။ ထို့အပ်လျက် ပုလင်းများတွင် ကောင်းစွာပေါင်းစပ်နိုင်သည့် အဖ cover များရှိမရှိကို စစ်ဆေးပါ။ အဖုံးကောင်းမှုသည် အစာများကို စိုစွတ်မှုမရှိစေရန်နှင့် သယ်ဆောင်စဉ် စိမ့်ထွက်မှုမဖြစ်စေရန် အရေးကြီးပါသည်။ နောက်တစ်ချက်အနေဖြင့် ပုလင်းများ၏ အရွယ်အစားကို စဉ်းစားပါ။ အစာအမျိုးမျိုးအတွက် အရွယ်အစားများ ကွဲပြားမှုရှိသောကြောင့် သင်သည် အသုံးပျော်မှုအတွက် အရွယ်အစားများကို ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဥပမါအားဖြင့် သေးငယ်သည့် ပုလင်းများသည် ဆော့စ်များ သို့မဟုတ် အပိုစားစရာများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ အကြီးများသည် အဓိကအစာများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ လင်ယီ ချွန်ဖေး (Linyi Zhongfei) သည် သင်၏လိုအပ်ချက်အတွက် အရွယ်အစားများစုံကို ပေးစေသည်။ ထို့အပ်လျက် ပုလင်းများကို စီထားရန် လွယ်ကူသည့် ပုလင်းများကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သိမ်းဆောင်ရာတွင် နေရာချွတ်မှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ထို့အပ်လျက် သယ်ဆောင်ရန်လည်း လွယ်ကူပါသည်။ နောက်ထပ်တစ်ချက်အနေဖြင့် ပုလင်းများသည် မိုက်ခရိုဝေးဖ် (microwave) အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိကို စဉ်းစားပါ။ ဖောက်သည်များအများစုသည် အစာများကို လွယ်ကူစွာ အပူပေးနိုင်ရန် အရေးကြီးသည်ဟု မှတ်ယူကြပါသည်။ ပုလင်းများကို မိုက်ခရိုဝေးဖ် (microwave) တွင် အသုံးပြုနိုင်ပါက ထိုသို့ဖြစ်ကြောင်း အမှတ်အသားပေးထားမှုကို စစ်ဆေးပါ။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့် ပုလင်းများ၏ ဒီဇိုင်းကို စဉ်းစားပါ။ ပုလင်းများသည် ပေါ်လွင်သည့် ပုလင်းများဖြစ်ပါက ဖောက်သည်များသည် အစာများကို မြင်နိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ခြင်းဖြင့် အစာများကို ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိစေပါသည်။ ကောင်းမွန်သည့် ဒီဇိုင်းသည် သင်၏ အမှတ်တံဆိပ်ကို ပိုမိုထင်ရှားစေရန် အထောက်အကူပေးပါသည်။ သင်၏ အမှတ်တံဆိပ်ကို ပုလင်းများပေါ်တွင် ပုံနှိပ်ထားပါက ဖောက်သည်များသည် အစာစားသည့်အခါတိုင်း သင်၏ လုပ်ငန်းကို မှတ်မိနေမည်ဖြစ်ပါသည်။
စားသောက်ဆိုင်များအတွက် အကောင်းဆုံး စက်ဝိုင်းပုံသော ယူသွားစားရန် အိုင်းပိုင်းများကို ရွေးချယ်နည်း
အကောင်းဆုံး စက်ဝိုင်းပုံကို ရွေးချယ်ခြင်း အိုင်းအိုင်းများ စားသောက်ဆိုင်အတွက် အသေးစိတ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းပါ။ သင့်ရဲ့ အစားအစာဇယားကို စတွေးပါ။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] ဥပမာ သင့်ရဲ့ စားသောက်ဆိုင်ဟာ ကျန်းမာတဲ့ ဆွပ်ပြုတ်ရည်တွေနဲ့ ကျော်ကြားတယ်ဆိုရင် ဆွပ်ပြုတ်ရည်တွေ မကျေမရာအောင် အနက်ကျယ်တဲ့ အိုးတွေ လိုချင်ပါလိမ့်မယ်။ Linyi Zhongfei က အစားအစာ အမျိုးမျိုးအတွက် အထူးပြုပြီး ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ အိုးတွေကို ပေးပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့ အိုးကို ရှာနိုင်ဖို့ သေချာစေပါတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] သင့်အိုးတွေဟာ စွဲမက်ဖွယ် ဒါမှမဟုတ် ရိုးစင်းချင်လား။ အလှအပကို အလှဆင်ထားခြင်း တစ်ဖက်မှာ သင့်စားသောက်ဆိုင်မှာ သာမန်အလှတွေရှိရင် အရောင်စုံ (သို့) ပျော်စရာ အိုးတွေ ပိုကောင်းလောက်တယ်။ အိုးတွေကို ဘယ်လိုသုံးမလဲဆိုတာလည်း စဉ်းစားဖို့ကောင်းပါတယ်။ သင့်ဖောက်သည်တွေဟာ အိမ်မှာ စားမလား၊ ဒါမှမဟုတ် ခရီးထွက်နေတုန်း စားကြမလား (သို့) အဆင်ပြေမှုအပေါ် အာရုံစိုက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်နိုင်တာပါ။ ဈေးနှုန်း သင့်ရဲ့ ဘတ်ဂျက်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အိုးတွေကို ရှာချင်ပြီး အရည်အသွေးမြင့်တုန်းပါ။ Linyi Zhongfei က မတူညီတဲ့ ဈေးနှုန်းတွေမှာ ရွေးချယ်မှု အမျိုးမျိုးကို ပေးပါတယ်။ ဒီလိုနည်းနဲ့ ဘဏ်ကို မဖောက်ပဲ သင့်လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့ အိုးတွေကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ လက်ရှိမှာ ဈေးပေါတဲ့ အိုးတွေဟာ ငွေသက်သာစေနိုင်ပေမဲ့ ပျက်စီး (သို့) ပြူထွက်ရင် မကျေနပ်တဲ့ ဖောက်သည်တွေ ဖြစ်လာနိုင်တာကို သတိရပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒီအိုးတွေကို သုံးဖို့ ဘယ်လောက် လွယ်တယ်ဆိုတာကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဒါတွေကို ဖွင့်ဖို့ လွယ်လား။ သိုလှောင်ဖို့ ကောင်းကောင်း စုစည်းနိုင်လား။ ဒါက အလုပ်များတဲ့ စားသောက်ဆိုင် မီးဖိုချောင်မှာ ကြီးမားတဲ့ ခြားနားချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ အသုံးပြုဖို့ လွယ်ကူတဲ့ အိုးတွေဟာ အချိန်ကို ချွေတာနိုင်ပြီး သင့်ဝန်ထမ်းတွေကို ဖောက်သည်တွေကို ပိုကောင်းမွန်စွာ ဝန်ဆောင်ဖို့ ကူညီနိုင်ပါတယ်။ သင့်စားသောက်ဆိုင်တွင် သင့်တော်သော အဝိုင်းအသားစားစရာအိုးများဖြင့် အစားအစာများကို အသင့်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့်
အရည်အသွေးမြင့် စက်ဝိုင်းပုံသော အစားအစာ ထုပ်ပိုးရေး ပုံးများကို အများအားဖြင့် ဘယ်နေရာတွင် ဝယ်ယူရမလဲ
သင်သည် စားသောက်ဆိုင် သို့မဟုတ် အစားအစာ ပေးဝေရေး လုပုပ်ငန်းကို လုပ်ကိုင်နေပါက သင်သည် ကောင်းမွန်သော အပြင်သို့ယူသောအစားအစာကွန်တိန်နာများ . အစာအိမ္ထဲမွာ စားစရာေတြထည့္ထားဖို႔ ဒီပုံးတွေကို ရှာဖို့ အလုံးအရင်းနဲ့ ရောင်းတဲ့နေရာတွေကို ရှာသင့်တယ်၊ ဒါကို လက်ကားရောင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ အရည်အသွေးမြင့် အဝိုင်းအစားအစာအိုးတွေကို ဝယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနေရာက Linyi Zhongfei ပါ။ သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးပေးတယ်။ Linyi Zhongfei ကနေ ဝယ်တဲ့အခါ ခိုင်မာတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ လုပ်ထားတဲ့ အိုးတွေ တွေ့နိုင်ပါတယ်။ အစာကို သန့်ရှင်းပြီး အသားအရေသစ်နေစေဖို့ အပူချိန်မြင့်တဲ့ အစားအစာတွေကို အပူပေးဖို့ အခြားဟာတွေက ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ပိုကောင်းတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ လုပ်နိုင်တယ်။ Linyi Zhongfei မှာ အရွယ်အစား အမျိုးမျိုးရှိလို့ ဆွပ်ပြုတ်၊ ဆလပ်ရွက်၊ ပက်စတာတွေ စားဖို့ ဖြစ်ဖြစ် သင့်လျော်တဲ့ အရွယ်အစားကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ လက်ကားဝယ်ယူခြင်းဟာ ငွေသက်သာစေလို့လည်း တော်တဲ့ ရွေးချယ်မှုပါ။ အစုလိုက် ဝယ်တဲ့အခါ အိုးတစ်အိုးအတွက် ပိုနည်းပါတယ်။ ဒါက ဖောက်သည်တွေ အများကြီးရှိတဲ့ စားသောက်ဆိုင်တွေအတွက် ကြီးကျယ်ပါတယ်။ Linyi Zhongfei ၏ ဝက်ဘ်ဆိုက်ကို ကြည့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ဈေးနှုန်းများနှင့် ရွေးချယ်စရာများ အကြောင်း မေးမြန်းရန် တိုက်ရိုက် ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို ပိုကြီးတဲ့ မှာယူမှုတွေမှာ အထူးအစီအစဉ်တွေနဲ့ လျှော့စျေးတွေရှိတယ်။ စဉ်းစားစရာ နောက်ထပ်တစ်ခုက ပို့ဆောင်မှုပါ။ Linyi Zhongfei က သင့်ရဲ့ စားသောက်ဆိုင်ကို သင့်ရဲ့ အိုးတွေကို တိုက်ရိုက် ပို့ပေးနိုင်တယ်၊ ဒါက သင့်အတွက် လွယ်ကူစေတယ်။ ဒါတွေကို သွားယူဖို့ မပူပန်ပါနဲ့။ လိုအပ်တဲ့အခါမှာ အပြည့်အဝ သယ်ဆောင်နိုင်ဖို့ ကြိုတင်မှာယူဖို့ သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် Linyi Zhongfei မှ အရည်အသွေးမြင့် Round Takeaway အစားအစာအိုးများကို ရှာဖွေခြင်းဟာ သင့်လုပ်ငန်း အောင်မြင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
အသုံးများသော စက်ဝိုင်းပုံသော အစားအစာ ထုပ်ပို့ရေး ပုံးများ၏ အသုံးပုံအများဆုံး ပြဿနာများနှင့် ၎င်းတို့ကို ရှောင်ရှားနည်း
အသုံးပေါင်းကောင်းသော စက်ဝိုင်းပုံသော အစားအစာ ထုပ်ပို့ရန် ပုံသောင်းများသည် အသုံးဝင်သော်လည်း အခက်အခဲအချို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ထိုအခက်အခဲများကို သိရှိပြီး ရှောင်ရှားနည်းများကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်၏ စားသောက်ဆိုင် သို့မဟုတ် အစားအစာ ပေးပို့ရေး ဝန်ဆောင်မှုကို ချောမွေ့စွာ လည်ပတ်ရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အဖြစ်များသော အခက်အခဲတစ်ခုမှာ ရေယိုစေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အဖ пок်မှာ အကောင်းဆုံး မကပ်လုံခြင်းဖြစ်ပါက အစားအစာများ ထုပ်မှုမှ စီးထွက်နိုင်ပါသည်။ ထိုအခက်အခဲကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် Lin Yi Zhongfei မှ အကပ်လုံသော အဖုံးများပါသော ပုံသောင်းများကို ရွေးချယ်ပါ။ အများအားဖြင့် ဝယ်ယူမှုမှီ အနည်းငယ်ကို စမ်းသပ်၍ အကပ်လုံမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ နောက်တစ်ခုမှာ အချို့သော ပုံသောင်းများသည် ပူသော အစားအစာများအတွက် သင့်လျော်မှုမရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ပူသော အစားအစာများကို အပူဒဏ်ကို မခံနိုင်သော ပုံသောင်းထဲသို့ ထည့်ပါက ပုံသောင်းများ ပုံပျက်သွားခြင်း သို့မဟုတ် အရည်ပျော်သွားခြင်းများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ကို ဝယ်ယူသော ပုံသောင်းများ၏ အပူချိန် ကန့်သတ်ချက်များကို အမျှသော စစ်ဆေးပါ။ Lin Yi Zhongfei မှ ပူသော အစားအစာများအတွက် ဘေးကင်းသော ပုံသောင်းများကို ပေးအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်၏ အစားအစာများသည် စိတ်ချရသော အရည်အသွေးဖြင့် ထုပ်ပို့နိုင်ပါမည်။ ဖောက်သည်များသည် အဖုံးကို လွယ်ကူစွာ ဖွင့်နိုင်ခြင်းမရှိကြောင်း အကြားအမြင်များ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အဖုံးမှာ အလွန်တင်ကြပ်နေပါက ထိုအခက်အခဲများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ ထိုအခက်အခဲကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် အစားအစာများကို အဖုံးပို့မှီ အနည်းငယ် အအေးခံပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ဖောက်သည်များသည် ပုံသောင်းများကို လွယ်ကူစွာ ဖွင့်နိုင်ပါမည်။ နောက်တစ်ခုမှာ လွယ်ကူစွာ ဖွင့်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းလုပ်ထားသော ပုံသောင်းများကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ Lin Yi Zhongfei မှ အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုများကို အကူအညီပေးပါမည်။ နောက်ဆုံးတွင် ပုံသောင်းများကို စီထားခြင်း သို့မဟုတ် သိမ်းဆောင်ခြင်းတွင် အခက်အခဲများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ပုံသောင်းများသည် အလွန်ကြီးမှု သို့မဟုတ် ဒီဇိုင်းမှီ မကောင်းမှုကြောင့် နေရာများ အလွန်များစေနိုင်ပါသည်။ Lin Yi Zhongfei မှ စီထားနိုင်သော ပုံသောင်းများကို ရွေးချယ်ပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်၏ မီးဖိုခေါင်းတွင် နေရာများကို ချွေတာနိုင်ပါမည်။ အစားအစာများကို ဘေးကင်းစွာ ထုပ်ပို့ခြင်း နှင့် ဖောက်သည်များအတွက် အလွ easily ယ်ကူစွာ ယူသွားနိုင်ရန် ဖြစ်ပါသည်။ ထိုအခက်အခဲများကို သိရှိခြင်းဖြင့် ထိုရည်မှန်းချက်ကို အောင်မြင်စွာ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ပါမည်။
အစားအသောက် ဝန်ဆောင်မှုအတွက် အခုခေတ် လုံးဝန်းသော အစားအသောက် ထုပ်ပိုးရေး ပုံစံများတွင် အသစ်ဆုံး လှုပ်ရှားမှုများမှာ အဘယ်နည်း။
ကမ္ဘာသည် ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ အစားအစာထည့်သော ပုံစံများလည်း ပြောင်းလဲလာသည်။ အဝေးရောက်အစားအစာများအတွက် အကွင်းပုံသော ပုံစံများသည်လည်း အသစ်သောလိုအပ်ချက်များနှင့် စိတ်ကူးများကို ဖော်ဆောင်ရန် ပြောင်းလဲလာသည်။ အဓိက လားရိုးတစ်ခုမှာ သဘောထားကောင်းသော ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဖောက်သည်အများစုသည် သဘောထားကို ဂရုစိမ်းကြောင်း အခုခေတ်တွင် ဇီဝအစွန်းပေါ်သော ပစ္စည်းများ (biodegradable) သို့မဟုတ် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော ပစ္စည်းများဖြင့် ပုံစံများကို ပြုလုပ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Linyi Zhongfei သည် ဤသဘောထားကောင်းသော ရွေးချယ်မှုများကို စတင်ပေးစေသည်ဖြစ်ပြီး သဘောထားကို ဂရုစိမ်းသော ဖောက်သည်များအား သင့်လုပုံစံကို ကောင်းမောက်စေရန် ကူညီပေးသည်။ နောက်တစ်ခုမှာ အထူးပုံစံများကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အစားအစာဆိုင်များအများစုသည် ၎င်းတို့၏ အမည်သို့မဟုတ် လိုဂိုကို ပုံစံများပေါ်တွင် ပုံနှိပ်ရန် လိုလာသည်။ ဤသို့သော ပုံစံများသည် စျေးကွက်ရှာဖွေရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်ပြီး အစားအစာများကို ထူးခြားစေသည်။ Linyi Zhongfei သည် သင့်အတွက် အထူးပုံစံများကို ဒီဇိုင်းထုတ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤသို့ဖြင့် ဖောက်သည်များသည် အစားအစာများကို အိမ်သို့ယူသည့်အခါတိုင်း သင့်အမည်ကို မြင်ပြီး မှတ်မိကြမည်ဖြစ်သည်။ နည်းပညာသည်လည်း အဝေးရောက်အစားအစာများအတွက် ပုံစံများကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အခုခေတ်တွင် အချို့သော အသစ်သော ပုံစံများတွင် အတွင်းပိုင်း အပိုင်းများ (compartments) သို့မဟုတ် အစားအစာများကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ စိမ်းလျော့စေရန် အထူးပိတ်များ (seals) ပါရှိသည်။ ဤပုံစံများသည် လက်တွေ့ကျသောသာမက ဖောက်သည်များအတွက် ပျော်စရာဖြစ်သည်။ ဖောက်သည်များသည် အစားအစာများ လုံခြုံစေရန် စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ အကောင်းဆုံးအမျှတ်အသားဖြင့် စားသုံးနိုင်သည်။ Linyi Zhongfei သည် ဤနည်းပညာအသစ်များကို အမျှတ်အသားဖြင့် လိုက်လျောပေးပြီး ဖောက်သည်များအား အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုများကို ပေးစေသည်။
အကြောင်းအရာများ
- သင်၏ အစားအစာပေးဝန်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းအတွက် အဝိုင်းပုံသော အပိုဆောင်းအစားအစာထုပ်များတွင် ဘာတွေကို ရှာဖွေရမည်နည်း။
- စားသောက်ဆိုင်များအတွက် အကောင်းဆုံး စက်ဝိုင်းပုံသော ယူသွားစားရန် အိုင်းပိုင်းများကို ရွေးချယ်နည်း
- အရည်အသွေးမြင့် စက်ဝိုင်းပုံသော အစားအစာ ထုပ်ပိုးရေး ပုံးများကို အများအားဖြင့် ဘယ်နေရာတွင် ဝယ်ယူရမလဲ
- အသုံးများသော စက်ဝိုင်းပုံသော အစားအစာ ထုပ်ပို့ရေး ပုံးများ၏ အသုံးပုံအများဆုံး ပြဿနာများနှင့် ၎င်းတို့ကို ရှောင်ရှားနည်း
- အစားအသောက် ဝန်ဆောင်မှုအတွက် အခုခေတ် လုံးဝန်းသော အစားအသောက် ထုပ်ပိုးရေး ပုံစံများတွင် အသစ်ဆုံး လှုပ်ရှားမှုများမှာ အဘယ်နည်း။
