လုံခြုံပြီး ပလပ်စတစ်ဖျော့ပါးသော အိုးများနှင့် အဖုံးများသည် လူများစွာအတွက် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ အစားအစာများ သိုလှောင်ရာတွင် သို့မဟုတ် အခြားအရာများကို သိုလှောင်ရာတွင် အသုံးဝင်ပါသည်။ ထိုအိုးများကို အိမ်များ၊ ကျောင်းများနှင့် ရုံးများတွင် များစွာအသုံးပြုကြပါသည်။ Linyi Zhongfei သည် အများအပြားသော အမျိုးအစားများကို ထုတ်လုပ်ပါသည်။ စွန်းထုတ်သုံးပါသည့် ပလပ်စတစ်အိုးများ ဒါက အသုံးအမျိုးမျိုးအတွက် အဆင်ပြေပါတယ်။ ဒါတွေက ပေါ့ပါးပြီး ကိုင်တွယ်ဖို့ လွယ်ပြီး နောက်မှာ ပစ်နိုင်တယ် အဝတ်လျှော်စရာမလိုလို့ အချိန်နဲ့ အလုပ်ကို ချွေတာနိုင်တယ် ဒါ့အပြင် အစားအစာတွေကိုလည်း အသားအရေသစ်ပြီး ဘေးကင်းအောင် ထိန်းထားတယ်။ အချို့က အလွယ်တကူနဲ့ ဈေးသက်သာလို့ ပိုကြိုက်ကြတယ်။
ဒီတော့ လုပ်ငန်းအတွက် အဖုံးပါတဲ့ တစ်ခါသုံး ပလပ်စတစ်အိုးတွေကို ရှာတဲ့အခါ အဓိက အချက်တွေကို စဉ်းစားပါ။ ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့ အရွယ်အစားက အရေးပါပါတယ်။ အဝတ်အစားများ အစာချပ်အတွက် သေးသေးလေးတွေက ပိုကောင်းလောက်တယ်။ အစားအစာအတွက် ပိုကြီးတာ လုပ်ပေးမယ်။ Linyi Zhongfei မှာ လိုအပ်ချက်အတွက် အရွယ်အစား အမျိုးမျိုး ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ နောက်တစ်ခုက အဖုံးအမျိုးအစားပါ။ တစ်ချို့က တင်းကျပ်တယ်၊ တစ်ချို့က ပိုလျော့လျော့တယ်။ အစာကို အသားအရေသစ်နေစေပြီး ရေမဖြန်းစေတဲ့အတွက် လုံခြုံတဲ့ အဖုံးက အရေးပါပါတယ်။
ဒါ့အပြင် ပစ္စည်းတွေလည်း အရေးပါပါတယ်။ တစ်ချို့က အခြားတွေထက် ပိုခိုင်တဲ့ ပလပ်စတစ်နဲ့ လုပ်ထားတာပါ။ အပူချိန်ကို ကောင်းကောင်း ထိန်းချုပ်ထားရန် ဒါတွေ ပျော်ကျတာ (သို့) ချွတ်ယွင်းတာ မလုပ်စေချင်ဘူး။ ဒါ့အပြင် မိုက်ခရိုဝေ့ (ဖ်) ဒါမှမဟုတ် အအေးခန်းထဲမှာ အလုပ်လုပ်လား ကြည့်ပါ။ ဒါက ဖောက်သည်တွေအတွက် ကောင်းကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ ကြီးကျယ်တဲ့ ရွေးချယ်မှုအတွက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဇီဝဆိုင်ရာ အန်တီကြွင်းကျန်မှုရှိသော ပုံသေတွေ ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ဘေးကင်းပါတယ်။
ကုန်ကျစရိတ်ကလည်း အရေးပါပါတယ်။ အရည်အသွေး မဆုံးရှုံးဘဲ ရောင်းချမှု ကောင်းကောင်းရဖို့ ကုန်ပစ္စည်းပေးသူတွေရဲ့ ဈေးနှုန်းတွေကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။ ပိုသက်သာတဲ့ဟာတွေက ကောင်းကောင်း မခံနိုင်တာ သတိရပါ။ Linyi Zhongfei က အရည်အသွေးကောင်းပြီး ဈေးသက်သာတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပေးပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဘယ်လောက်များ လိုအပ်သလဲ ဆိုတာကို မေးကြည့်ပါ။ အစုလိုက်ဝယ်ယူခြင်းဖြင့် ငွေကို ချွေတာနိုင်ပါသည်။ သင့်ပမာဏနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ကုန်ပစ္စည်းပေးသူကို ရှာပါ။ ရာနဲ့ချီပြီး ထောင်နဲ့ချီတယ်။
အဖုံးပါတဲ့ တစ်ခါသုံး ပလပ်စတစ်အိုးတွေဟာ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုနဲ့ အစားအသောက် ဝန်ဆောင်မှုတွေမှာ အကောင်းဆုံးပါ။ စားသောက်ဆိုင်တွေက အစားအစာကို လွယ်လွယ်လေး ထုပ်ထားခွင့်ပေးတယ်။ ပေါ့ပါးပြီး တွဲနိုင်ပြီး ရွေ့ရှားဖို့ လွယ်ပါတယ်။ အချိန်က ပြတ်သားပါတယ်။ Linyi Zhongfei တွေနဲ့ဆိုရင် ချက်ချင်း ပြင်ဆင်ပြီး စားပေးပါ၊ နောက်မှာ ပန်းကန်တွေ ဆေးတာ မလုပ်ပါနဲ့။ အဆင့်မြင့် ရွေးချယ်မှုအတွက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အဆင့်မြင့် အစားအသောက် သိုလှောင်ရန် ပုံးများ line.
လုံခြုံပြီး အရည်အသွေးကောင်းသော ပလပ်စတစ်ဖျော့ပါးသော အိုးများနှင့် အဖုံးများကို ဝယ်ယူရာတွင် အစားအစာအတွက် လုံခြုံသော ပစ္စည်းများဖြစ်ကြောင်း လေးစားစွာ စစ်ဆေးပါ။ ထိုသို့သော လုံခြုံမှုသည် အစားအစာကို ထိခိုက်စေခြင်းမရှိကြောင်း အဓိပ္ပာယ်ရပါသည်။ BPA-free ဟု ဖော်ပြထားသော ပစ္စည်းများကို ရှာဖွေပါ။ BPA သည် အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပုံပေါ်သော အိုးများတွင် ရှောင်ကြဥ်သင့်ပါသည်။ အပူပိုင်းအစားအစာများအတွက် အသုံးပြုမည်ဆိုပါက အပူကို ခံနိုင်ရည်ရှိကြောင်း သေချာစေပါ။ အပူကို မခံနိုင်သော အချို့သော အိုးများသည် အပူကြောင့် ပျော့ပါးသွားနိုင်ပါသည်။ အပူခံနိုင်ရည်အတွက် အများဆုံး အပူခါးသော အပူခါးမှုကို ထုပ်ပိုးမှုပေါ်တွင် ဖတ်ရှုပါ။
လုံခြုံပြီး ပလပ်စတစ်ဖျော့ပါးသော အိုးများနှင့် အဖုံးများကို ရောင်းချသည့် ဆိုင်တစ်ခုရှိပါက ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အကောင်းများသော ရွေးချယ်မှုများကို စတင်ပါ။ လူများသည် ကမ္ဘာမြေပေါ်ရှိ ပလပ်စတစ်များအပေါ် ပိုမိုဂရုစိုက်လာကြောင်း တွေ့ရပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အကောင်းများသော ရွေးချယ်မှုများသည် ဖောက်သည်များကို ဆွဲဆောင်နိုင်ပါသည်။ စတင်ရာတွင် စွမ်းအားပေးသူများကို စွမ်းအားပေးမှုအတွက် အထူးအာရုံစိုက်သည့် ကုမ္ပဏီများဖြင့် စတင်ပါ။ အင်တာနက်ပေါ်တွင် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အကောင်းများသော ထုတ်ကုန်များကို ရောင်းချသည့် ကုမ္ပဏီများကို ရှာဖွေပါ။ ထိုကုမ္ပဏီများတွင် ဇီဝအိုးများ (biodegradable) သို့မဟုတ် ပြန်လည်အသုံးပြုထားသည့် ပစ္စည်းများ (recycled) များ ရှိပါသည်။
မူပိုင်ခွင့် © လင်ယီ ချုန်ဖိုင်း အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ကုန်သွယ်ရေး ကုမ္ပဏီလီမိတက်။ မူပိုင်ခွင့်ရှိသည် - လုံခြုံရေးမူဝါဒ
EN