ပလပ်စတစ် ဆော့စ်အိုးလေးတွေက ဆော့စ်တွေကို သိမ်းဆည်း၊ စားဖို့ ကူညီပေးတဲ့ အသုံးဝင်တဲ့ အရာလေးတွေပါ။ အရွယ်အစားနဲ့ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ လာပါတယ်။ ကက်ရှပ် (သို့) ဆော့ယာ ဆော့စ်လို အရာတွေအတွက် အကောင်းဆုံးပါ။ စားသောက်ဆိုင်တွေနဲ့ အစားအစာကားတွေ အများကြီးက ဒါတွေကို ယူဆောင်ဖို့ သုံးတယ်။ လက်တွေ့ကျရုံတင်မကပဲ လူတွေဟာ မရှုပ်ထွေးပဲ ဆော့စ်တွေ စားဖို့လည်း လွယ်ကူစေပါတယ်။ Linyi Zhongfei က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကိုပါ ထည့်သွင်းထားတဲ့ အရည်အသွေးမြင့် ပလပ်စတစ် ဆော့စ်အိုးလေးတွေ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ စွန်းထုတ်သုံးပါသည့် ပလပ်စတစ်အိုးများ . ကျွန်မတို့ရဲ့ အိုးတွေဟာ စျေးပေါပြီး စားသုံးသူတွေကို ဆော့စ်တွေ သောက်ဖို့ ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု လိုအပ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေအတွက် ကြီးကျယ်ပါတယ်။
ပလပ်စတစ် ဆော့စ်အိုးလေးတွေ ဝယ်တဲ့အခါ စဉ်းစားစရာ အချက်တွေရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့ ပစ္စည်းကို စဉ်းစားပါ။ ကောင်းတဲ့ဟာတွေက ခိုင်မာတဲ့ ပလပ်စတစ်နဲ့ လုပ်ထားပြီး မလွယ်ကူစွာ ပြိုကွဲစေဘဲ ရပ်တည်ပါတယ်။ ရေရှည်ခံနိုင်ဖို့ လိုတယ်၊ အထူးသဖြင့် အပြင်ထွက် စားဖို့ပါ။ စားစရာအန္တရာယ်ကင်းတဲ့ အစားအစာတွေ ရှာပါ ဆော့စ်တွေထဲ မကောင်းတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ မထည့်သင့်ဘူး။ ဒါ့အပြင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဇီဝဆိုင်ရာ အန်တီကြွင်းကျန်မှုရှိသော ပုံသေတွေ ကိုလည်း စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။
ပလပ်စတစ် ဆော့စ်အိုးလေးတွေက အစားအစာ တင်ပြဖို့၊ သိုလှောင်ဖို့ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဒါတွေကို သုံးခြင်းက အစားအစာတွေကို ပိုဆင်ခြင်ပြီး ပိုသန့်ရှင်းအောင် လုပ်ပေးတယ်။ ကက်ရှပ်အိုးလေးနဲ့အတူ ဖရန့်ထုတ်ထားတဲ့ ဖရန့်ကို ပုံဖော်ပါ။ အညစ်အကြေးမရှိဘဲ သန့်ရှင်းပြီး စိမ်ဖို့ လွယ်ပါတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ]
စားသောက်ဆိုင်တွေမှာ ဆော့စ်တွေကို အိုးလေးတွေထဲမှာ ထည့်ပေးတာက အပိုင်းတွေကို ပိုကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဆော့စ်ကို လုံလောက်လောက်ပဲ စားပေးတယ်၊ အမှိုက်တွေ လျော့နည်းစေတယ်။ ဘယ်သူမှ ဆော့စ်ပိုမပစ်ချင်ဘူး။ Linyi Zhongfei ဟာ အပိုင်းအစ ထိန်းချုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံး အိုးတွေပေးပြီး စားသောက်ကုန်တွေ ပျော်နေတုန်း စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေနဲ့ ဖောက်သည်တွေအတွက် ငွေသက်သာစေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ MFPP အချိန်မှီဖွင့်လေးနိုင်သော အဖ пок်အုပ်ထားသော အစားအစာ ပုလင်းများ အပိုပစ္စည်းတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့လည်း အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုပါ။
ပါတီတွေမှာ ပလပ်စတစ် ဆော့စ်အိုးလေးတွေက ပျော်စရာတွေ ထပ်ဖြည့်ပေးတယ်။ ဒါတွေကို ဆော့စ်အမျိုးမျိုးနဲ့ ဖြည့်ပြီး ဧည့်သည်တွေ ရွေးခွင့်ပေးပါ။ လူတိုင်းဟာ သူတို့အကြိုက်ဆုံး အရသာတွေ ရပါတယ်။ ဒါက အစားအစာကို ပိုပြီး တုံ့ပြန်ဆက်သွယ်စေတယ်။ Linyi Zhongfei ဟာ ကျွန်မတို့ရဲ့ စတိုင်ကျပြီး အလုပ်ဖြစ်တဲ့ အိုးတွေနဲ့ ပွဲတွေကို ပိုကောင်းအောင် လုပ်ပေးတယ်။
သေးငယ်သော ပလပ်စတစ် ဆော့စ် အိုးများကို ဆော့စ်များ၊ ဒရက်စစ်များနှင့် ဒစ်ပ်များ ဖော်ပေးရာတွင် အသုံးဝင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို မှန်ကန်စွာ ကိုင်တွယ်မှုမရှိပါက ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ထုံးစွဲသော ပြဿနာတစ်ခုမှာ ဆော့စ်များ လေးလေးနက်နက် မက်လုံခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အဖုံးကို ကောင်းစွာ မပိတ်လှောက်ပါက ဆော့စ်များ ယိမ်းယိုးထွက်လာပါမည်။ ထိုသို့ဖြစ်ခြင်းကြောင့် အနှောင်အဖွေးများ ဖြစ်ပေါ်ပြီး အစားအစာများ ဖုန်းပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အိုးကို ရွှေ့ပေးမည့်အခါ အဖုံးကို ကောင်းစွာ ပိတ်ထားကြောင်း အမြဲတမ်း စစ်ဆေးပါ။ နောက်တစ်ခုမှာ အရွယ်အစား မှားယွင်းခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဆော့စ်များ အများကြီး လိုအပ်ပါက သေးငယ်သော အိုးများသည် မှီဝဲနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့မဟုတ် ဆော့စ်အနည်းငယ်သာ လိုအပ်ပါက အရွယ်အစားကြီးများသည် နေရာအလွန်အကျွေးပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သည့် အရွယ်အစားကို ရွေးချယ်ပါ။ အသုံးပြီးနောက် အိုးကို အများဆုံး အမျှင်များ မှုန်းပါ။ ဆော့စ်များကို အကြာကြီး ထားလေးပါက အိုးအတွင်း ကပ်နေပါမည်။ ထိုသို့ဖြစ်ခြင်းကြောင့် သန့်ရှင်းရန် ခက်ခဲပါသည်။ ပူနေသော ဆားပါရေဖြင့် သန့်ရှင်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ ထို့အပြင် အချို့သူများသည် အမှတ်အသား မေးမှုကို မေ့လေ့ရှိပါသည်။ ဆော့စ်များ အများကြီး ရှိပါက အတွင်းရှိ အရာကို သိရန် ခက်ခဲပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အမှတ်အသား ဖေးထားခြင်း သို့မဟုတ် အမှတ်အသား ပေးခြင်းဖြင့် ကာကွယ်ပါ။ နောက်ဆုံးတွင် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းကို သတိထားပါ။ ပလပ်စတစ်အများစုသည် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုရန် မသင့်တော်ပါ။ ထိုသို့ဖြစ်ခြင်းကြောင့် ပလပ်စတစ်များ ပျက်စီးပါမည်။ ထိုသို့ဖြစ်ခြင်းကြောင့် အစားအစာထဲသို့ အန္တရာယ်ဖော်ပေးသော အရာများ ထွက်ပေါ်လာပါမည်။ ပြန်လည်အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ သေးငယ်သော ပလပ်စတစ် ဆော့စ် အိုးများကို သတိထားပြီး အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အခက်အခဲမရှိဘဲ ဆော့စ်များကို ခံစားနိုင်ပါသည်။
ပလပ်စတစ် ဆော့စ်အိုးလေးတွေသုံးရင် အစားအစာတွေ ဘေးကင်းပြီး အသစ်ဖြစ်အောင် ထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။ ဆော့စ်တွေ ထည့်ထားရင် ပိုးမွှားနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါက အရေးပါတာက ဆိုးတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေက လူတွေကို ဖျားနာစေလို့ပါ။ အထဲမှာ သန့်ရှင်းစေတဲ့ ဘေးကင်းတဲ့ ပလပ်စတစ်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ အိုးတွေ အသားအရေကို အသားအရေသစ်နေစေဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုက အသားအရေကို အသေအချာ ပိတ်ထားခြင်းပါ။ ကောင်းမွန်တဲ့ တံဆိပ်က လေကို ဝင်လာအောင် တားဆီးပေးပြီး ဆော့စ်ကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ ဆလပ်ရွက်အနှစ်အတွက် ကောင်းကောင်း ပိတ်ထားတာက အရသာပိုကောင်းစေတာပါ။ နောက်ထပ် ကောင်းတဲ့အချက်က သေးငယ်တဲ့ အိုးတွေထဲမှာ သင့်တော်တဲ့ ပမာဏကို သုံးခွင့်ပေးတာပါ။ ပုလင်းကြီးတွေအစား သေးသေးလေးတွေသုံးပါ။ ဒါက အမှိုက်ကို လျှော့ချပြီး ကျန်တာတွေကို နူးညံ့စွာ ထိန်းထားတယ်။ အစာစားနည်းနည်း နေရာနည်းပြီး မြန်မြန်ရှာနိုင်တယ်။ ဒါ့အပြင် ကျောင်း (သို့) ပီကနစ်အတွက် သယ်ဆောင်တဲ့ အိုးလေးတွေကလည်း ကောင်းပါတယ်။ သူတို့ဟာ နေ့လည်စာဘူးတွေထဲမှာ ထည့်လို့ရပြီး ပေါ့ပါးပါတယ်။ ဒီတော့ စွပ်ပြုတ်စရာမလိုပဲ ဆော့စ်တွေ ကြိုက်တယ်။ Linyi Zhongfei မှာ ဘေးကင်းမှုနဲ့ နူးညံ့မှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ပလပ်စတစ် ဆော့စ်အိုးလေးတွေ ဖန်တီးပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့ အသားအရေကို ရွေးချယ်ခြင်းဆိုတာက စားဖို့ ဘေးကင်းတဲ့ အရသာရှိတဲ့ ဆော့စ်တွေပါ။
မူပိုင်ခွင့် © လင်ယီ ချုန်ဖိုင်း အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ကုန်သွယ်ရေး ကုမ္ပဏီလီမိတက်။ မူပိုင်ခွင့်ရှိသည် - လုံခြုံရေးမူဝါဒ
EN