ဇီဝဆွေးမြေ့လွယ်တဲ့ သယ်ဆောင်ဆောင်သွားနိုင်တဲ့ သေတ္တာတွေဟာ စားသောက်ဆိုင်တွေနဲ့ အစားအသောက်ဆိုင်တွေမှာ ပိုပိုပြီး ရေပန်းစားလာပါတယ်။ သူတို့ဟာ သဘာဝပစ္စည်းတွေနဲ့ လုပ်ထားပြီး အချိန်ကြာလာရင် ပြိုကွဲသွားပါတယ်။ အဲဒါကြောင့်မို့လို့ ၎င်းတို့ဟာ ပုံမှန် ပလပ်စတစ် ပစ္စည်းတွေထက် ပိုကောင်းပါတယ်၊ ၎င်းတို့ဟာ ပျောက်ကွယ်ဖို့ နှစ်ရာချီ ကြာပါတယ်။ ပလပ်စတစ် အမှိုက် ပြဿနာတွေအကြောင်း လူတွေက အခု ပိုသိလာကြပြီး ကမ္ဘာကို ကူညီတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေကို ရွေးချင်ကြတယ်။ Linyi Zhongfei လို ကုမ္ပဏီတွေဟာ ဒီစိမ်းလန်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေနဲ့ ဦးဆောင်တယ်။ ဒီတော့ ဇီဝဆွေးမြေ့လွယ်တဲ့ သေတ္တာတွေကို ရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့် စားသောက်ဆိုင်တွေဟာ သဘာဝကို ဂရုစိုက်တာကို ပြနိုင်ပြီး အလားတူ တွေးခေါ်တဲ့ ဝယ်သူတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်ပါတယ်။
အစုလိုက်ဈေးနှုန်းနဲ့ ဇီဝဆွေးမြေ့လွယ်တဲ့ ထိပ်တန်း သယ်ဆောင်ဆောင်သွားနိုင်တဲ့ သေတ္တာတွေကို ရှာနေရင် အွန်လိုင်းရောင်းသူတွေနဲ့ စပါ။ ကမ္ဘာမြေအတွက် မထိခိုက်စေတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို အာရုံစိုက်တဲ့ ဝက်ဆိုက်တွေ အများကြီးရှိတယ်။ သူတို့မှာ ရွေးစရာတွေ အများကြီးရှိတယ်၊ ခုံးကောင်မျိုးတွေ၊ ခွက်တွေလိုပေါ့။ ငွေကြေးသက်သာစေဖို့ အစုလိုက်ရောင်းဝယ်မှုတွေကို စစ်ဆေးပါ၊ အထူးသဖြင့် စားသောက်ဆိုင်သုံးဖို့ပါ။ Linyi Zhongfei ဟာ အဲဒီလို ကုမ္ပဏီတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဈေးသက်သာပြီး အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပေးပါတယ်။ ဒေသတွင်း အရောင်းသမားတွေကိုလည်း စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ကုန်စည်ပြပွဲတွေ၊ စျေးကွက်တွေကို သွားပြီး အနီးကပ် ကြည့်ပါ။ ဒီလိုနည်းနဲ့ သင့်ရဲ့ စွမ်းအားကို စစ်ဆေးပြီး သင့်လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီတာကို ကြည့်ပါ။ ဝယ်သူတွေရဲ့ သုံးသပ်ချက်တွေကို ဖတ်ပါ။ ဒါကတော့ ယုံကြည်လို့ရတဲ့ နေရာတွေကို ပြသပေးပါတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] သင့်နေရာအတွက် မှန်ကန်တဲ့ နေရာကို ရွေးဖို့ ကူညီပေးတာ သိပါ။ ပို့ဆောင်မှုကိုလည်း အမြဲကြည့်ပါ။ မြန်တဲ့ သင်္ဘောဟာ လိုအပ်တဲ့အခါမှာ သော့ချက်ပါ။ အရောင်းသမား အများအပြားဟာ မြန်မြန်လေး ပို့ပေးကြတယ်၊ လူများများတဲ့ စားသောက်ဆိုင်တွေမှာ အသုံးဝင်ပါတယ်။ ဒီတော့ ဒီပုံးတွေပေါ်က အကောင်းဆုံး ကမ်းလှမ်းမှုတွေကို ရှာဖို့ အွန်လိုင်းနဲ့ ဒေသတွင်းကို စစ်ဆေးပါ။ ဥပမာအနေနဲ့ လွယ်ကူစွာ ဖွင့်နိုင်သော FDA အတည်ပြုထားသော ပလပ်စတစ် အပိုင်းခွဲသုံး အိုင်းစ်ဘောက်စ်များ သောက်စရာတွေနဲ့ အစာခြေရာအတွက် သိပ်ကောင်းပါတယ်။
စားသောက်ဆိုင်များအတွက် ဇီဝအပ်စုပ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သော ယူသွားရန်အိုင်းဘောက်စ်များကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဖြစ်ပါသည်။ ပထမဦးဆုံးအနက် အဆိုပါအိုင်းဘောက်စ်များသည် စွန်းထွက်မှုများကို လျော့နည်းစေပါသည်။ နှစ်စဥ် ပလပ်စတစ်အမေးအမေးများသည် စုပ်စ်များနှင့် ပင်လယ်များသို့ ရောက်ရှိနေပါသည်။ ဤအိုင်းဘောက်စ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စားသောက်ဆိုင်များသည် ဤပြဿနာကို ဖြေရှင်းရာတွင် အထောက်အကူပေးနိုင်ပါသည်။ ဖောက်သည်များသည် မြေကြီးကို ဂရုစိုက်သည့် နေရာများကို နှစ်သက်ကြပါသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုများကို ပေးခြင်းဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထောက်ခံသည့် ဖောက်သည်များကို ပိုမိုဆွဲဆောင်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရောင်းအားများ တိုးတက်လာပြီး ကောင်းမွန်သော အမည်အသံသော်များကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအိုင်းဘောက်စ်များသည် စားသောက်ဆိုင်များ၏ ပုံရောင်များကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ လူများသည် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် သင့်တော်သော ထုပ်ပိုးမှုဖြင့် ရောင်းချသည့် အစားအစာများအတွက် အပိုပေးချေလေ့ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် စားသောက်ဆိုင်များသည် အခြားစားသောက်ဆိုင်များထက် ထင်ရှားလာပါသည်။ နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုမှာ ဤအိုင်းဘောက်စ်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပြန်လည်မွေးမြူနိုင်သော အရင်းအမြစ်များမှ ထုတ်လုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဥပမါ- သီးနှံများဖြစ်သည့် သူးနှင့် ကွန်းများသည် ပြန်လည်မွေးမြူနိုင်သည့် အပင်များဖြစ်ပါသည်။ အချို့သည် ကွမ်းသော်များဖြစ်ပြီး မြေကြီးကို အားဖေးပေးသည့် အရာများအဖြစ် ပျော်လွင်သွားပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကာဗွန်အမှတ်အသားကို စောင်းကြည့်နေသည့် သူများအတွက် အထောက်အကူဖေးပါသည်။ ထို့အပြင် ဤအိုင်းဘောက်စ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စျေးကွက်ရှာဖွေရေးအခွင့်အလမ်းများကိုလည်း ဖွငေးလေးနိုင်ပါသည်။ လူမှုကွန်ရက်များ သို့မဟုတ် ကြော်ငြာများတွင် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ကောင်းမွန်သော နည်းလမ်းများကို ကြော်ငြာပါ။ ဖောက်သည်များသည် မြေကြီးကို ဂရုစိုက်သည့် နေရာများအကြောင်း မျှဝေလေ့ရှိပါသည်။ နောက်ဆုံးအနက် ဤအိုင်းဘောက်စ်များသည် မြေကြီးအတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပြီး စီးပွားရေးအတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် စီးပွားရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖော်ပေးနိုင်ပါသည်။ အရည်အသွေးကောင်းများအတွက် စစ်ဆေးကြည့်ပါ အဆင့်မြင့် FDA အတည်ပြုထားသော ပလပ်စတစ် အစားအစာ အိုးများ ၊ ဤအိုင်းဘောက်စ်များသည် ရေယိုမှုမရှိပါသည်နှင့် မိုက်ခရိုဝေးဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ဇီဝဆွေးမြေ့လွယ်တဲ့ သယ်ဆောင်တဲ့ သေတ္တာတွေဟာ သဘာဝကို ကူညီဖို့ ကြီးကျယ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပြဿနာတွေလည်း ဖြစ်တတ်တယ်။ တစ်ခုက အားလုံးဟာ တူညီစွာ ပျက်စီးမသွားကြပါ။ တစ်ချို့ဟာ ပုံမှန် အမှိုက်ထဲမှာ အချိန်ကြာကြာနေတယ်၊ အကြောင်းက အလုပ်မှန်ဖို့ အပူနဲ့ စိုဖို့လိုလို့ပါ။ ဒါကို ကျော်လွှားဖို့ ညာဘက်ပစ်နည်းကို သင်ယူပါ။ အမှိုက်တွေ မပစ်ပါနဲ့၊ မြေဩဇာ ရှာမနေနဲ့၊ ပြန်သုံးတဲ့ နေရာတွေ မရှာပါနဲ့။
တစ်ခါတစ်လေမှာ ဇီဝဆွေးမြေ့လွယ်ပြီး အသားတင်လို့ရတာကို ရောစပ်ကြတယ်။ ကွန်စိုတင်လို့ရတဲ့ အရာတိုင်းဟာ ဇီဝဆွေးမြေ့လွယ်ပေမဲ့ အခြားနည်းနဲ့တော့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အချဉ်ချေတဲ့ ပစ္စည်းတွေဟာ အပြည့်အဝ ပြိုကွဲဖို့ အထူး ပြင်ဆင်ဖို့လိုပြီး အခြားဟာတွေက အမှိုက်ပုံထဲမှာ အပိုင်းလိုက် ပြိုကွဲသွားတာပါ။ ရောမွှေခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန်၊ အမှတ်အသားများကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ပါ။ အသားတင်လို့ရလား ဇီဝဆွေးမြေ့လွယ်လား စစ်ဆေးပြီး ပစ်ပစ်နည်းတွေကို သင်ယူပါ။ ဒါတွေနဲ့ ပိုကောင်းမွန်စွာ သုံးပြီး ကမ္ဘာမြေကို ကူညီပါ။
ဇီဝဆွေးမြေ့လွယ်တဲ့ သယ်ဆောင်ရေး သေတ္တာတွေကို ပြောင်းလိုက်ရင် အချိန်ကြာလာရင် ငွေသက်သာလာနိုင်ပါတယ်။ အစပိုင်းမှာ ပလပ်စတစ်ထက် စျေးပိုကြီးပုံရတယ်။ ဒါပေမဲ့ မြင်ကွင်းကြီးဆိုရင်တော့ စုစုပေါင်းအားဖြင့် စျေးပိုနည်းပါတယ်။ အခု စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေ အများကြီးဟာ စိမ်းလန်းလာပါပြီ။ ဒါတွေကို သုံးပြီး ဂရုစိုက်တဲ့ ဖောက်သည်တွေကို ဆွဲယူ၊ ရောင်းအားနဲ့ အမြတ်ကို မြှင့်တင်တယ်။ ဥပမာ၊ စစ်ဆေးပါ။ အသုံးဝင်သော FDA အတည်ပြုထားသော ပလပ်စတစ် အစားအစာ ထုပ်ပိုးရေး ပုံးများ အစားအစာ အမျိုးမျိုးအတွက်ပါ။
ဇီဝဆွေးမြေ့လွယ်တဲ့ သယ်ဆောင်ရေးသေတ္တာတွေကို သုံးခြင်းက ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ပလပ်စတစ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အဓိကပြဿနာက ၎င်းတို့ဟာ ပြိုကွဲဖို့ အသက်တွေ ကြာပါတယ်။ မြေဖို့ဖို့ရာတွေမှာ တိရိစ္ဆာန်တွေကို ညစ်ညမ်းစေပြီး ထိခိုက်စေတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒါတွေက ပိုမြန်မြန် ပြိုကွဲသွားပြီး သဘာဝပစ္စည်းတွေအဖြစ် ပြောင်းသွားကာ အမှိုက်တွေ လျော့နည်းသွားပါတယ်။ ဂြိုဟ်ကို သန့်ရှင်း၊ ကျန်းမာအောင် ထိန်းထားပါ။
မူပိုင်ခွင့် © လင်ယီ ချုန်ဖိုင်း အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ကုန်သွယ်ရေး ကုမ္ပဏီလီမိတက်။ မူပိုင်ခွင့်ရှိသည် - လုံခြုံရေးမူဝါဒ
EN