အစားအစာအိတ်တွေဟာ အစားအစာတွေကို ဘေးကင်း၊ အသင့်ဖြစ်အောင် ထိန်းထားပြီး သယ်ဆောင်ဖို့လည်း လွယ်ကူလို့ပါ။ စားသောက်ဆိုင်က အစားအစာလိုပဲ အိမ်ကိုရောက်ရင် အရသာရှိမယ်လို့ မျှော်လင့်တယ်။ မှန်ကန်တဲ့ အထုပ်ပိုးမှုမျိုးက ကြီးမားတဲ့ ခြားနားချက်တစ်ခု ဖန်တီးတယ်။ Linyi Zhongfei က ဒါကို ကောင်းကောင်းနားလည်ပြီး ဒီလောက် ခိုင်မာ၊ ယုံကြည်မှုရှိပြီး သဘာဝကို ကြင်နာတဲ့ အထုပ်တွေကို လုပ်တယ်။ အခုလူတွေက ကမ္ဘာမြေကို ဂရုစိုက်ကြတော့ ကောင်းမွန်တဲ့ ထုပ်ပိုးမှုတွေက လူတိုင်းကို ကူညီပေးတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ အစားအစာအိတ်တွေအတွက် အစိမ်းရောင် ရွေးချယ်မှုအကောင်းဆုံးတွေကို ကြည့်ပြီး အရည်အသွေးရှိတဲ့ဟာတွေက ပျော်ရွှင်တဲ့ ဖောက်သည်တွေအတွက် ဘာကြောင့် အဓိကဖြစ်တာလဲ။
အစားအသောင်းများအတွက် ကမ္ဘာကြီးအတွက် ကောင်းမျှသည့် အစားအသောင်းထုပ်ပိုးရေးပစ္စည်းများအနက် အစိမ်းရောင်ရွေးချယ်မှုများစွာရှိပါသည်။ ထိုသည်တို့အနက် တစ်မျေားဆုံးရွေးချယ်မှုများမှာ ပျော်လွင့်နိုင်သည့် အိုးများဖြစ်ပါသည်။ ဤအိုးများသည် အချိန်ကြာလေလေ ပျော်လွင့်လေလေဖြစ်ပြီး ရှေးနေစွာကြာမျှ မပျော်လွင့်နိုင်သည့် ပလပ်စတစ်များထက် ပိုမိုကောင်းမျှပါသည်။ ဥပမါ- အချို့သောနေရာများတွင် သူတို့သည် သူက်နှင့် ဝါးများမှ ထုတ်လုပ်ထားသည့် အိုးများကို အသုံးပြုကြပါသည်။ ဤသို့သော သဘောကျစရာ သဘောတရားများသည် မှုန်မှုန်ဖြစ်နိုင်ပြီး စွန်းထားမှုများကို လျော့နည်းစေပါသည်။ နောက်တစ်မျေားဆုံးရွေးချယ်မှုများမှာ ပြန်လည်အသုံးပြုသည့် စက္ကူ သို့မဟုတ် ကတ်ဘုတ်များဖြစ်ပါသည်။ အများအားဖြင့် အိုးများစွာသည် ပြန်လည်အသုံးပြုထားသည့် ပစ္စည်းများမှ ထုတ်လုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အသစ်ထုတ်လုပ်ရန် လိုအပ်သည့် ပစ္စည်းများကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ထိုသည်များသည် သစ်ပင်များကို ကာကွယ်ပေးပြီး ညစ်ညမ်းမှုများကို လျော့နည်းစေပါသည်။ လင်ယီ ချွန်ဖေးသည် အစိမ်းရောင် ထုပ်ပိုးရေးပစ္စည်းများစွာကို ပေးအပ်ပါသည်။ ထိုသည်များသည် စားသောင်းများအား ကမ္ဘာကြီးအတွက် သင့်တော်သည့် ရွေးချယ်မှုများကို ရွေးချယ်ရာတွင် အထောက်အကူပေးပါသည်။ ဥပမါ- အသုံးပြုခြင်းသည် ဇီဝဆိုင်ရာ အန်တီကြွင်းကျန်မှုရှိသော ပုံသေတွေ စွန်းထားမှုများကို လျော့နည်းစေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။
ပုံသေထုပ်ပိုးမှုများအပြင် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အကောင်းများသော ထုပ်ပိုးမှုများနှင့် အိတ်များလည်း ရှိပါသည်။ စားသောက်ဆိုင်များအများစုသည် ပလပ်စတစ်အိတ်များအစား စက္ကူအိတ်များကို အသုံးပြုလာကြပါသည်။ ဤအိတ်များသည် ခိုင်မာပြီး အစားအစာများကို အလွန်များစွာ သယ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ အချို့သည် ရေကို မိုးခေါင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည့် အထူးအ покрытиеများပါရှိပါသည်။ အဆိုပါအိတ်များသည် အဆီပါသည့် သို့မဟုတ် စိုသည့် အစားအစာများအတွက် အထူးသင့်တော်ပါသည်။ အကောင်းများဆုံးအချက်မှာ စက္ကူအိတ်များကို အသုံးပြုပြီးနောက် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည်ဖြစ်သည့်အတွက် ဖောက်သည်များသည် ၎င်းတို့ကို သဘောကျကြပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် သဘောတော်ကို ကူညီပေးနိုင်သည့်အတွက် ဖောက်သည်များသည် အသုံးပြုလိုကြခြင်းဖြစ်သည်။
ဂြိုလ်ကြီးကို ကူညီရေးအပိုင်းနောက်ပါ စိမ်းလန်းသော ထုပ်ပိုးမှုများသည် ဝယ်သူများကိုလည်း ဆွဲဆောင်နိုင်ပါသည်။ လူများသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်သည့် နေရာများကို အားပေးလေ့ရှိကြပါသည်။ မြေကြီးအတွက် သင့်တော်သော ထုပ်ပိုးမှုများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စားသောက်ဆိုင်များသည် အခြားစားသောက်ဆိုင်များထက် ထင်ရှားစေပါသည်။ ထုပ်ပိုးမှုများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စားသောက်ဆိုင်များသည် တာဝန်ယူမှုရှိကြပါသည်ဟု ဖော်ပြပေးပါသည်။ ထို့အပ alongside မြေကြီး၏ ကျန်းမာရေးကို တန်ဖိုးထားကြပါသည်။ လင်ယီ ချွန်ဖေးသည် ဤထုပ်ပိုးမှုများကို ပေးသောအတွက် ဂုဏ်ယူမှုရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် စားသောက်ဆိုင်များသည် လိုအပ်ချက်များကို ဖော်ပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပှင် မြေကြီးကို ကာကွယ်ရေးအတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပှင် ၎င်းတို့သည် MFPP အချိန်မှီဖွင့်လေးနိုင်သော အဖ пок်အုပ်ထားသော အစားအစာ ပုလင်းများ လက်တွေ့ကျပြီး ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် သင့်တော်သော ထုပ်ပိုးမှုများကို ပေးသောအတွက် ဂုဏ်ယူမှုရှိပါသည်။
အရည်အသွေးမြင့် အိမ်သို့ယူသွားရန် အစားအစာများအတွက် ထုပ်ပိုးမှုများသည် ဖောက်သည်များကို က удовлетворить ဖောက်သည်များကို က удовлетворить ဖောက်သည်များကို ကျေနပ်စေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ လူများသည် အိမ်သို့ယူသွားရန် အစားအစာများကို မှာယူသည့်အခါ အစားအစာများသည် ကောင်းမော်စောင်းစောင်းဖြင့် ရောက်ရှိလာမည်ဟု မျှော်လင့်ကြပါသည်။ ထုပ်ပိုးမှုများသည် အားနည်းပါက သို့မဟုတ် အရည်အသွေးများမှုများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပါက အစားအစာများ လေးလေးနက်နက် ကျော်ထွက်ခြင်း၊ စိမ့်ဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အအေးများသော အစားအစာများဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သော အခြေအနေများသည် စားသောက်မှုအတွက် အနောက်ဆုံးအထိ ပျက်စီးစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဖောက်သည်များသည် နောက်တစ်ကြိမ် မှာယူမည်မဟုတ်ပါသည်။ လင်ယီ ချွန်ဖေးသည် ဤအချက်ကို နားလည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် စားသောက်ဆိုင်များမှ အိမ်သို့ သယ်ဆောင်ရေးအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည့် ထုပ်ပိုးမှုများကို အလေးထားပါသည်။ ခိုင်မာသော ပစ္စည်းများနှင့် ဉာဏ်ကောင်းများသော ဒီဇိုင်းများဖြင့် အစားအစာများကို စိမ်းလန်းပြီး ဘေးကင်းစေပါသည်။
စားသောက်ဆိုင်တွေနဲ့ အစားအသောက်ဆိုင်တွေအတွက် အစားအစာအိတ်တွေဟာ သိပ်ကို အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန် ပြဿနာတွေ ပေါ်လာပါတယ်။ အဓိကတစ်ခုက လွင့်ထွက်တာ (သို့) စိမ့်ထွက်တာ ဖြစ်ပေါ်တာပါ။ ဒါက အစာကို ပျက်စီးစေပြီး ပျက်စီးစေတယ်။ ခုန်ဖို့ ခိုင်မာတဲ့ အိုးတွေ ရွေးပါ။ ကောင်းတဲ့ ပစ္စည်းတွေက ဘေးကင်းအောင်ထားပြီး စိမ့်ဝင်တာတွေကို တားဆီးပေးတယ်။ နောက်ထပ် ပြဿနာတစ်ခုက အိတ်အချို့ဟာ အစိမ်းရောင် မဟုတ်တာပါ။ အများအပြားက ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်ပြီး ပြန်သုံးချင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မြေဩဇာလိုချင်ကြတယ်။ အညစ်အကြေးတွေလို ဒါမှမဟုတ် ပြန်သုံးလို့ရတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ရွေးရင်း ပြင်ပါ။
တစ်ခါတစ်လေမှာ အိတ်တွေဟာ အေးစက်၊ အပူမထိန်းနိုင်ဘူး။ ပူတဲ့ အစားအစာက မြန်မြန်အေးသွားတယ်၊ အရသာပျက်သွားတယ်။ အေးတာက လတ်ဆတ်တာကို ဆုံးရှုံးတယ်။ အပူချိန်ကို ထိန်းထားနိုင်တဲ့ အပူပေးစက်တွေနဲ့ မသုံးပါနဲ့။ ဒီတော့ ဖောက်သည်တွေဟာ စားစရာတွေ ရသင့်သလို ရနိုင်ကြတယ်။ နောက်ဆုံးကတော့ ဖွင့်ဖို့ ခက်ပါတယ်။ ပြဿနာတွေ စပြီး ဖြစ်ပျက်လာရင် စိတ်ပျက်သွားတတ်တယ်။ အသုံးပြုသူလို ပုံစံထုတ်ခြင်းဖြင့် ကူညီပေးပါ။ လွယ်လွယ်လေး ဖွင့်လိုက်ရင် ခံစားချက်မှာ ကြီးမားတဲ့ အပြောင်းအလဲတစ်ခု ဖြစ်စေတယ်။
မူပိုင်ခွင့် © လင်ယီ ချုန်ဖိုင်း အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ကုန်သွယ်ရေး ကုမ္ပဏီလီမိတက်။ မူပိုင်ခွင့်ရှိသည် - လုံခြုံရေးမူဝါဒ
EN